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Estudio genético nutricional y deportivo

440 € 300 €

Este estudio aporta información sobre las necesidades individuales más importantes de vitaminas, minerales, así como la ingesta de grasas, proteínas y carbohidratos para una buena composición corporal y más eficiente actividad física.
También analiza la capacidad detoxificante, estado inflamatorio y necesidades de nutrientes y ejercicio para evitar lesiones y mejorar la salud ósea.

Incluye una consulta telefónica post-resultados con un coach nutricional experto en genética de 20 minutos de duración.

  • Sin necesidad de prescripción médica.

  • Mejor adhesión a la dieta y al ejercicio.

  • Incluye consulta telefónica post test.

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Más información

Estudia el efecto de tus genes sobre el cuerpo con el fin de analizar:

  • Cuáles son tus necesidades diarias de vitaminas y minerales esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
  • Cómo funciona tu metabolismo y la mejor estrategia según tus genes para el control y pérdida de peso.
  • Sensibilidad y recomendación de consumo de grasas y carbohidratos para la pérdida de peso y/o rendimiento deportivo.
  • Establecer el tipo e intensidad de la actividad física en su relación con la prevención de diabetes y oxidación de las grasas.
  • La capacidad de detoxificante y antioxidante de tu organismo.
  • La respuesta de los diferentes tipos de fibras musculares para programar tu entrenamiento de forma eficiente y potenciarlo.
  • El tiempo de recuperación de tu organismo entre sesiones de entrenamiento y tu predisposición a lesiones articulares.
  • Tu predisposición a intolerancias de base genética como el gluten y lactosa.

Parámetros que se analizan en la prueba:

  • VITAMINA A: polimorfismos ligados a la predisposición de padecer niveles bajos de Vitamina A. Genes: CD36, BCM01
  • VITAMINA B6: polimorfismos ligados a la predisposición de padecer niveles bajos de Vitamina B6. Gen: ALPL
  • VITAMINA B9: polimorfismos ligados a la predisposición de padecer niveles bajos de Vitamina B9. Gen: MTHFR
  • VITAMINA B12: polimorfismos ligados a la predisposición de padecer niveles bajos de Vitamina B12. Genes: ABCD4, FUT2, BHMT
  • VITAMINA C: polimorfismos ligados a la predisposición de padecer niveles bajos de Vitamina C. Genes: SLC23A1, GSTT1
  • VITAMINA D: polimorfismos ligados a la predisposición de padecer niveles bajos de Vitamina D. Genes: CYP2R1, GC
  • VITAMINA E: polimorfismos ligados a la predisposición de padecer niveles bajos de Vitamina E. Genes: APOA5, F5
  • SODIO (sal): polimorfismos ligados a la predisposición a una mayor retención de sodio en el líquido extracelular y, por lo tanto, a una mayor tensión sanguínea. Genes: ACE, AGT
  • CALCIO: polimorfismos ligados a la predisposición de padecer niveles bajos de Calcio. Genes: GC, COL1A1, CCDC170, SP7
  • SELENIO: polimorfismos ligados a la predisposición de padecer niveles bajos de SELENIO. Genes: SEPP1, SELENOP
  • ZINC: polimorfismos ligados a la predisposición de padecer niveles bajos de ZINC. Gen: SLC30A8
  • COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS: polimorfismos ligados a hipercolesterolemia. Genes: CELSR2, LDLR, PCSK9, TRIB1, APOA2
  • OMEGA 3: polimorfismos ligados a una necesidad incrementada de O3 para protección cardiovascular. Genes: IL6, CRP, TNF
  • GRASAS SATURADAS: polimorfismos ligados a predisposición a ganar peso por el consumo de grasas saturadas. Genes: APOA2, FABP2, FTO, TCF7L2, MC4R
  • GRASAS INSATURADAS: polimorfismos ligados a necesidad incrementada de grasas insaturadas. Genes: FADS1, PPARG, NOS3, IL6, CRP, TNF
  • HIDRATOS DE CARBONO: polimorfismos ligados a predisposición a ganar peso por el consumo de carbohidratos. Genes: ADRB2, FTO, ACE, PPARG, KCTD10, TCF7L2, FABP2, ADCY8
  • PROTEÍNAS: polimorfismos ligados a la regulación del apetito y saciedad. Gen: FTO
  • CRONOBIOLOGIA: polimorfismos ligados a la mejor relación de ingesta y franjas horarias. Genes: CLOCK, PER2
  • SACIEDAD: polimorfismos ligados a la regulación neuroendocrina de la saciedad, apetito. Genes: FTO, BDNF, TCF7L2, TASR38, CD36, MC4R
  • METABOLISMO: polimorfismos ligados al gasto metabólico basal. Genes: LEPR, UCP1, TMEM18, MC4R
  • EJERCICIO: polimorfismos ligados a perfil de respuesta al ejercicio físico. Genes: BDNF, FTO, LEPR, ADRB2, MC4R, PPARG
  • ENFERMEDAD CELIACA: Gen HLA (rs2395182 - rs7775228 - rs4713586 - rs2187668 - rs7454108)
  • INTOLERANCIA A LA LACTOSA: Gen MCM6 (rs4988235 - rs182549)
  • CAFEINA: polimorfismos ligados al metabolismo de la cafeína. Gen: CYP1A2
  • CRUCÍFERAS Y DETOXIFICACIÓN: polimorfismos ligados a una menor capacidad de detoxificación del organismo. Gen: GSTT1
  • ANTIOXIDANTES: polimorfismos ligados a una menor capacidad antioxidante del organismo. Genes: GPX1, SOD2, CAT
  • RESPUESTA DIFERENTES TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES: polimorfismos ligados a la respuesta de los diferentes tipos de fibras musculares. Genes: ACTN3, ACE, GABPB1, AGT
  • HIDRATACIÓN: polimorfismos ligados a la capacidad para la retención y conservación del ion sodio. Genes: ACE, AGT
  • LESIONES: polimorfismos ligados a una mayor susceptibilidad a lesiones. Genes: COL1A1, COL5A1
  • DESGASTE ÓSEO: polimorfismos ligados a una mayor susceptibilidad al desgaste óseo. Genes: CCDC170, COL1A1, COL5A1, SP7
  • RECUPERACIÓN Y SOBREENTRENAMIENTO: polimorfismos ligados a la recuperación y respuesta inflamatoria. Genes: SLC23A1, TNF, IL6, CRP, GPX1, SOD2, CAT
  • OXIGENACIÓN Y CAPILARIZACIÓN: polimorfismos ligados a la eficacia del transporte de oxígeno al tejido muscular. Gen: NOS3

Incluye una consulta telefónica post-resultados con un coach nutricional experto en genética. La duración de la consulta es de unos 20 minutos. El propósito de la consulta es facilitar la comprensión de los resultados de la prueba, así como las acciones que se deben llevar a cabo para comenzar los cambios en los hábitos de vida.

Indicaciones para la realización de la prueba

Indicados para aquellas personas que presenten:

  • Sospechen deficiencias nutricionales (vitaminas, minerales) o sientan síntomas de cansancio crónico, falta de energía o vitalidad.
  • Deseen perder peso graso, mejorar composición corporal y conocer sus necesidades nutricionales precisas para mejorar su rendimiento deportivo.
  • Prevenir lesiones y mantener la salud ósea.

Resultados

Podrás ver los resultados de tu prueba desde el acceso rápido en la página de acceso de Mi Quirónsalud: www.quironsalud.es/portal-paciente/es, o si lo prefieres podrás acceder con tu usuario y contraseña (recuerda que serán los mismos que los utilizados en e-Quirónsalud) para ver los resultados dentro de la plataforma.

Los resultados estarán disponibles en 15 días hábiles después de la toma de la muestra.

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