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Programa de nutrición en la menopausia

Desde 50 €

Nuestros especialistas en nutrición hormonal femenina diseñan una dieta personalizada para ti en esta etapa tan importante para la mujer. Además, te ofrecen recomendaciones nutricionales online para que adquieras hábitos de alimentación saludables durante la menopausia que te ayuden con los síntomas que puedas padecer.

Durante el desarrollo del programa, uno de nuestros nutricionistas resolverá tus dudas a través del diálogo web o por e-mail, además de las valoraciones inicial y final y el seguimiento quincenal que se realizará por videollamada. En el apartado “Nutrición” de la App Quirónsalud puedes intercambiar platos para obtener nuevas recetas.

  • Videollamada con el nutricionista.

  • Recetas y lista de la compra de tu dieta personalizada.

  • Posibilidad de intercambiar platos.

¿A quién está dirigido el plan de nutrición en la menopausia?

Nuestros nutricionistas especialistas en menopausia son expertos en alimentación saludable y realizan dietas personalizadas con alimentos que ayudan a mejorar la salud de cada paciente en función de sus necesidades y cambios hormonales.

Los consejos nutricionales de nuestros dietistas están dirigidos a mujeres que precisan de una dieta específica para la premenopausia o la menopausia porque sufren algún tipo de síntoma asociado al climaterio como pueden ser:

  • Aumento de peso.
  • Aumento del colesterol.
  • Desmineralización ósea.
  • Cambios hormonales.
  • Problemas en el cabello y la piel.

Elige el plan de nutrición que mejor se adapta a tus necesidades y comienza a llevar una dieta saludable.

Elige tu programa de nutrición:

Podrás prolongar tus consultas de seguimiento nutricional mes a mes por 45 € tras finalizar cualquiera de las modalidades.

Compra por teléfono

Llámanos al teléfono gratuito 900 903 438, de lunes a viernes, no festivos, de 9 a 21h.

Más información

En e-Quirónsalud ponemos a tu disposición dos programas de nutrición diferentes:

Programa de 4 semanas. Este pack incluye:

  • Videoconsulta con el nutricionista en la que se realizará una valoración inicial, se establecerá una dieta equilibrada personalizada y se facilitarán consejos de nutrición.
  • Diálogo online con el dietista para hacer un seguimiento durante cuatro semanas.
  • Valoración final telefónica con tips nutricionales para continuar manteniendo una dieta saludable.

Programa de 8 semanas. Este pack incluye:

  • Videollamada de contacto con el nutricionista para realizar una valoración inicial, establecer una dieta personalizada y ofrecer consejos de nutrición.
  • Diálogo de seguimiento con el dietista a través de la web durante ocho semanas.
  • Consulta online de seguimiento tras el primer mes y al comienzo del segundo.
  • Valoración final telefónica con tips nutricionales y recomendaciones para llevar un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada.
  • Seguimiento mensual de la dieta.

Si se estima necesario, es posible continuar con el programa nutricional durante más tiempo. Nuestros nutricionistas adaptarán la dieta a las nuevas necesidades y realizarán un seguimiento semanal con una evaluación final. Puedes prolongar tus consultas de seguimiento mes a mes por 45 € con una llamada telefónica.

¿Cómo funcionan nuestros programas de alimentación saludable?

Te contamos paso a paso cuál es el proceso y cómo funcionan:

  1. Selecciona el programa que mejor se adapte a ti.
  2. Elige la fecha y la hora que desees para realizar la videoconsulta con el dietista.
  3. Mantendrás una videollamada con tu nutricionista donde te hará un cuestionario amplio para conocer cuáles son tus objetivos, gustos, preferencias y aquellas posibles afecciones que puedan influir en la dieta.
  4. Tras finalizar esa videollamada, en un plazo máximo de 24 horas recibirás tu dieta personalizada en el Portal del Paciente de Quirónsalud.
  5. Durante 4 semanas, sigue la dieta proporcionada. Tu especialista se pondrá en contacto contigo a través de diálogo web o por e-mail.
  6. Antes de finalizar los 30 días de duración, el nutricionista se pondrá en contacto contigo de manera telefónica para poder hacer una evaluación de tu programa de alimentación saludable.

¿Hay dieta adaptada para diabéticos, celiacos, vegetarianos, personas con alergias o intolerancias?

Así es, en nuestros programas de nutrición elaboramos dietas para cualquier persona. Simplemente en la videoconsulta con el nutricionista deberás indicarle toda la información para que pueda idearlo en base a tus necesidades. ¿Dónde encontraré mi dieta personalizada? La dieta estará disponible en el portal del paciente de Quironsalud en el apartado de informes.

¿Podré resolver dudas después de que me entreguen la dieta?

Sí, tu nutricionista mantendrá contigo un contacto semanal a través del diálogo web, donde podrás contarle tus avances o inquietudes durante la duración del programa nutricional elegido.

¿En qué se diferencia el programa de 8 semanas?

Este programa está pensado para aquellas personas cuyo objetivo nutricional pueda requerir de más de un mes de seguimiento. Además, dispondrás de dos dietas personalizadas diferentes, una cada cuatro semanas, de dos videollamadas con tu especialista en nutrición y también de un ahorro respecto al pack básico de un 25 %.

Este bono podrá ser utilizado en el plazo de 15 días desde la fecha de su adquisición. Una vez realizada la videoconsulta con nuestro equipo de nutrición, perderás el derecho a la devolución del importe.

Podrás anular la cita hasta 48 horas antes. En caso de no anulación, perderás el derecho a la devolución de la compra y el importe no será abonado. Para cancelar/anular la cita tendrás que enviar un email a: info@e-quironsalud.es

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