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médicos:
Dieta FODMAP
Desde
50 €
Te ofrecemos la posibilidad de que un nutricionista diseñe online una dieta FODMAP personalizada para ti y te ofrezca recomendaciones nutricionales para que adquieras hábitos de alimentación saludables. Te acompañamos durante el proceso para que conozcas qué alimentos están permitidos y cuáles están prohibidos en estas fases. Además, hacemos un seguimiento de tu progreso.
La dieta FODMAP consta de dos fases que duran tres meses. Durante la primera, se retiran todos los alimentos por tres o cuatro semanas. En la segunda, se reintroducen poco a poco (un grupo por cada semana a lo largo de un mes). Finalmente, se lleva un control de los síntomas.
Para ello, nuestros nutricionistas realizan un seguimiento cada 15 días y una valoración final por videollamada, además de responder a todas tus dudas a través del diálogo web o por e-mail. Adicionalmente, puedes intercambiar platos en el apartado “Nutrición” de la App Quirónsalud para obtener nuevas recetas.
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Videollamada con el nutricionista.
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Recetas y lista de la compra de tu dieta personalizada.
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Posibilidad de intercambiar platos.
¿A quién está dirigida la dieta FODMAP?
Nuestros nutricionistas expertos en alimentación FODMAP, realizan dietas personalizadas con alimentos permitidos que ayudan a mejorar la salud y a reducir los síntomas de cada paciente en función de sus necesidades y de la etapa en la que se encuentre.
Los consejos nutricionales de nuestros dietistas están dirigidos a pacientes que quieran llevar una dieta FODMAP y presenten síntomas gastrointestinales como pueden ser:
- Distensión abdominal.
- Diarrea o estreñimiento.
- Gases (meteorismo).
- Dolor abdominal.
- Digestiones pesadas.
Estos planes van dirigidos especialmente a pacientes con alguna de las siguientes patologías:
- SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado).
- Hinchazón, por lo que precisan llevar una dieta antiinflamatoria.
- Alteración de la microbiota.
Elige nuestro tratamiento con dieta FODMAP y comienza a llevar una dieta saludable.
Más información
En e-Quirónsalud ponemos a tu disposición dos programas de nutrición diferentes:
Programa de 4 semanas. Este pack incluye:
- Videoconsulta con el nutricionista en la que se realizará una valoración inicial, se establecerá una dieta equilibrada personalizada y se facilitarán consejos de nutrición.
- Diálogo online con el dietista para hacer un seguimiento durante cuatro semanas.
- Valoración final telefónica con tips nutricionales para continuar manteniendo una dieta saludable.
Programa de 8 semanas. Este pack incluye:
- Videollamada de contacto con el nutricionista para realizar una valoración inicial, establecer una dieta personalizada y ofrecer consejos de nutrición.
- Diálogo de seguimiento con el dietista a través de la web durante ocho semanas.
- Consulta online de seguimiento tras el primer mes y al comienzo del segundo.
- Valoración final telefónica con tips nutricionales y recomendaciones para llevar un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada.
- Seguimiento mensual de la dieta.
Si se estima necesario, es posible continuar con el programa nutricional durante más tiempo. Nuestros nutricionistas adaptarán la dieta a las nuevas necesidades y realizarán un seguimiento semanal con una evaluación final. Puedes prolongar tus consultas de seguimiento mes a mes por 45 € con una llamada telefónica.
¿Qué significa FODMAP?
Los FODMAP (Oligosacáridos fermentables, Disacáridos, Monosacáridos y Polioles) son un grupo de carbohidratos de cadena corta que se encuentran en numerosos alimentos y que, en algunos casos, resultan difíciles de absorber por el intestino delgado. Como consecuencia, obtienen un exceso de agua y fermentan en el colon.
¿Qué es la dieta FODMAP?
La dieta FODMAP detecta aquellos alimentos que son difíciles de digerir para cada paciente y los elimina de la dieta. Para ello, se comienza por retirar todos los carbohidratos de cadena corta para introducirlos poco a poco y analizar cuáles provocan la mala digestión.
Este bono podrá ser utilizado en el plazo de 15 días desde la fecha de su adquisición. Una vez realizada la videoconsulta con nuestro equipo de nutrición, perderás el derecho a la devolución del importe.
Podrás anular la cita hasta 48 horas antes. En caso de no anulación, perderás el derecho a la devolución de la compra y el importe no será abonado. Para cancelar/anular la cita tendrás que enviar un email a: info@e-quironsalud.es
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