Imagen del producto Dieta durante el tratamiento con GLP-1 | e-Quirónsalud

Dieta para el tratamiento con GLP-1

Desde 50 €
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Nuestros especialistas diseñan un plan nutricional personalizado para ayudarte a optimizar los resultados de tu tratamiento con agonistas del receptor GLP-1 y mantener los beneficios obtenidos tras su finalización.

El objetivo de este programa nutricional es que aprendas a elaborar una dieta adaptada a tus necesidades que favorezca la pérdida de peso de forma saludable. Con estas pautas, conseguirás preservar la masa muscular y adoptarás hábitos alimentarios que faciliten el mantenimiento de los resultados a largo plazo.

  • Menú de 7 días

  • Plan nutricional personalizado

  • Seguimiento profesional

¿A quién va dirigido el programa de reeducación alimentaria orientado al GLP-1?

Este programa se puede seguir antes, durante o después de un tratamiento con medicamentos basados en GLP-1. Está dirigido a personas que desean complementar el abordaje médico con un seguimiento nutricional personalizado.

Los consejos nutricionales de nuestros especialistas están dirigidos a personas que desean:

  • Potenciar los resultados de su tratamiento GLP-1.
  • Preservar la masa muscular durante la pérdida de peso.
  • Aprender a gestionar la alimentación durante y después del tratamiento.
  • Evitar la recuperación del peso perdido.
  • Consolidar hábitos alimentarios saludables y duraderos.

Elige tu programa de nutrición:

Podrás prolongar tus consultas de seguimiento nutricional mes a mes por 45 € tras finalizar cualquiera de las modalidades.

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Más información

¿En qué consiste el programa de reorientación alimentaria orientado al GLP-1?

Nuestros nutricionistas realizan una sesión inicial por videollamada desde el portal del paciente de e-Quirónsalud, un seguimiento telefónico a los 15 días y una valoración final telefónica. Además, responderán tus dudas durante toda la duración del programa a través del correo electrónico.

Para obtener una mayor variedad en tu dieta GLP-1, podrás intercambiar platos y acceder a nuevas recetas en el apartado «Nutrición» de la App de Quirónsalud.

Beneficios del programa

El programa GLP-1 combina nutrición personalizada y educación alimentaria para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y composición corporal.

Entre sus principales beneficios, destacan:

  • Potenciar la pérdida de peso de forma saludable.
  • Preservar la masa muscular.
  • Favorecer la reeducación alimentaria.
  • Mejorar la relación con la comida y la sensación de saciedad.
  • Facilitar el mantenimiento de los resultados obtenidos.
  • Contar con acompañamiento profesional durante todo el proceso.

¿Cómo aliviar el estreñimiento derivado del tratamiento con GLP-1?

Para aliviar el estreñimiento, un posible efecto secundario de los tratamientos GLP-1, se recomienda:

  • Beber, al menos, 2 litros de agua al día.
  • Comer alimentos ricos en fibra.
  • Hacer ejercicio cardiovascular durante 30 minutos diarios.
  • Tomar probióticos naturales, como el yogur o el kéfir.

¿Qué alimentos ayudan a no perder masa muscular al adelgazar?

Algunos de los alimentos que contribuyen a evitar la pérdida de masa muscular durante un tratamiento GLP-1 son:

  • Proteínas magras (pollo, pescado, legumbres, huevo).
  • Fruta fresca.
  • Verduras no crucíferas (espinacas, acelgas, calabacín, zanahorias, calabaza).

¿Cómo evitar las náuseas provocadas por el tratamiento GLP-1?

Las náuseas que puede causar el tratamiento GLP-1 se reducen adquiriendo los siguientes hábitos:

  • Hacer 5 o 6 comidas pequeñas al día.
  • Aumentar el consumo de alimentos blandos, fáciles de digerir.
  • Limitar el consumo de alimentos grasos y especiados.
  • Tomar comidas templadas y evitar aquellas muy frías o muy calientes.
  • Comer lentamente, masticando completamente cada bocado.
  • Evitar tomar líquidos durante las comidas.

Este bono podrá ser utilizado en el plazo de 15 días desde la fecha de su adquisición. Una vez realizada la videoconsulta con nuestro equipo de nutrición, perderás el derecho a la devolución del importe.

Podrás anular la cita hasta 48 horas antes. En caso de no anulación, perderás el derecho a la devolución de la compra y el importe no será abonado. Para cancelar/anular la cita tendrás que enviar un email a: info@e-quironsalud.es

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