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Tratamiento para la nomofobia o adicción al móvil

Desde 50 € / 1ª consulta gratuita *

* Todos los programas incluyen una consulta gratuita de 45 minutos para comprender mejor tu caso y personalizar la terapia.

1ª Consulta gratuita Videoconsulta

La nomofobia, que proviene de la palabra inglesa nomophobia (de no mobile phone phobia), es el miedo irracional a no tener acceso al teléfono móvil. Esta adicción puede desencadenar en otros trastornos mentales como el estrés o la ansiedad, e, incluso, condicionar las acciones cotidianas.

Uno de los tratamientos para la adicción al móvil más efectivos consiste en reducir paulatinamente el tiempo frente a la pantalla para dedicarlo a otras actividades y, con el tiempo, recuperar una relación sana con las nuevas tecnologías.

  • Sesión de 45 minutos

  • Con gestor post consulta

¿A quién va dirigido el tratamiento para la nomofobia?

Aquellas personas que sienten nerviosismo, ansiedad o un miedo irracional a quedarse sin batería, a acudir a un lugar sin cobertura o a salir de casa sin el teléfono móvil mejorarán su estado anímico y su equilibrio mental tras las sesiones de terapia. Además, aprenderán a utilizar la tecnología para mejorar su día a día, pero sin depender de ella.

Síntomas de la adicción al móvil

  • Dependencia del teléfono móvil
  • Insomnio o alteración del sueño para consultar el móvil por la noche
  • Bajo rendimiento laboral o académico
  • Fatiga, sequedad y tensión ocular
  • Ansiedad cuando no se tiene el móvil
  • Se evitan lugares donde no hay cobertura
  • Se mantiene el teléfono siempre encendido
  • Aislamiento social

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Las consultas adicionales posteriores a los programas iniciales serán gestionadas por nuestro equipo de coordinación de citas y deberán reservarse a través del gestor asignado.
Estos programas de inicio no se pueden adquirir de manera repetida para recibir sesiones adicionales al mismo precio o condiciones.

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Flexibilidad total

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Psicólogos especializados

Psicólogos especializados

Un equipo de profesionales altamente capacitados y con experiencia en diversas áreas de la salud mental.

Atención personalizada

Atención personalizada

Cada terapia se adapta a tus necesidades y objetivos, con un enfoque cercano y humano.

Más información

La soledad, el aislamiento, la baja capacidad de concentración y el aumento del estrés son solo algunas de las consecuencias de la nomofobia que, por norma general, está causada por un desequilibrio mental previo.

Tras una valoración inicial, nuestro equipo de especialistas en salud mental realiza un diagnóstico y establece el tratamiento más efectivo para la adicción al teléfono móvil, teniendo en cuenta las circunstancias de cada persona. En cada sesión de terapia, el paciente recibirá unas pautas que le ayudarán a superar su dependencia.

Todos nuestros programas incluyen una primera consulta gratuita de 45 minutos con uno de nuestros psicólogos. Esta primera sesión no tiene coste y está incluida en todas las modalidades disponibles.

La primera consulta gratuita es un espacio de 45 minutos donde podrás conocer a tu psicólogo, explicar tus necesidades y objetivos, resolver dudas y valorar juntos el enfoque terapéutico más adecuado.

Es un encuentro clave para asegurar una buena conexión profesional y para personalizar tu tratamiento desde el primer momento.

Las sesiones restantes del programa se programan después de la primera sesión gratuita.

Tu psicólogo te ayudará a establecer la frecuencia ideal (semanal, quincenal, etc.) y fijar un calendario que se ajuste a tus necesidades.

Este programa podrá ser utilizado en el plazo máximo de 4 meses desde la fecha de su adquisición. 

Una vez realizada la primera consulta gratuita con nuestro equipo de Salud Mental, perderás el derecho a la devolución del importe restante del programa, dado que el proceso terapéutico se considera iniciado. Las sesiones no consumidas podrán reprogramarse dentro de dicho plazo máximo de 4 meses a partir de la fecha de compra del pack. 

Asimismo, las sesiones podrán cancelarse o reprogramarse únicamente con un mínimo de 24 horas de antelación; de lo contrario, la sesión se considerará realizada. Para cancelar o anular una cita, será necesario enviar un correo electrónico a: info@e-quironsalud.es

El servicio de Salud Mental ofrecido se basa en la información facilitada de manera verbal por el/la paciente tanto en esta consulta como durante las sesiones de terapia, sin que haya podido realizarse observación presencial de los signos clínicos por parte del especialista.

Quironsalud excluye cualquier responsabilidad por los daños y perjuicios de toda naturaleza que pudieran ser causados por la falta de veracidad, exactitud, exhaustividad y/o autenticidad de la información que proporcione el/la paciente para la correcta prestación del servicio y en particular, por los daños y perjuicios de toda naturaleza que pudieran estar motivados por la suplantación de personalidad de un tercero efectuada en su nombre durante la prestación del servicio.

Tratamiento para la nomofobia o adicción al móvil

Desde 50 € / 1ª consulta gratuita *

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